Descrizione
Personal Training Online
Cos’è
Il Personal Training Online è un servizio Altamente Personalizzato, per tutte le persone che non possono usufruire dei miei servizi di Personal Trainer a Roma, a domicilio o in palestra. Posso seguirti ovunque tu sia per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, la tua migliore forma fisica e non perdere sedute di allenamento, con il mio costante supporto a distanza. Questo servizio è adatto sia a donne che a uomini e, grazie alla mia esperienza, posso aiutarti sia se sei un principiante o un avanzato in termini di allenamento e in base alle mie competenze.
Dettagli sul Corso
Fase 1: Analisi personalizzata preventiva:
- Raccolta delle informazioni, dei dati necessari per costruire un piano di allenamento su misura per te.
- Colloquio Psicologico-Sportivo per definire insieme i punti critici, le difficoltà da superare, gli obiettivi da raggiungere ed il percorso necessario per raggiungerli.
- Valutazione del Benessere attraverso dei semplici test
Fase 2: Scelta del Programma più adatto alle tue esigenze
- Consulenza per l’acquisto dell’attrezzatura migliore da affiancare ai tuoi allenamenti
- Video Scheda di Allenamento Personalizzato
- Video lezioni Online su appuntamento
E’ utile per chi:
- Fa una vita sedentaria
- Fa sport
- Desidera una migliore forma fisica
- Si alimenta in modo disordinato
- Intende iniziare una terapia dietetica
- Segue già un regime dietetico